主辦方
鹿心林表達藝術療癒空間
深水埗區
以表達藝術治療為核心，透過視 覺藝術、音樂、舞動、戲劇、創 意寫作等媒介，陪伴情緒受困的 成人與兒童安全釋放情緒、探索 自我，促進身心靈療癒。 特別適合SEN兒童、不善言辭及 尋求非語言療...
查看商戶主頁 →📋 活動資訊
- 日期 2026年10月12日（星期一）
- 時間 下午 07:30 ~ 下午 09:00
- 地區 深水埗區 （九龍）
- 地址 荔枝角嘉名工廠大廈 A 座 6 樓 601 室
- 年齡 18歲以上
- 名額 不限名額
- 電話 96663896
- 電郵 deerforest.exa@gmail.com
💰 收費方案
可選場次
📖 活動詳情
💙每週一的憂鬱，其實是身體在提醒你：照顧我吧！
星期一的鬧鐘響起時，你心裡是不是也默默嘆了一口氣？
我們習慣把週末的能量瞬間切換成工作模式，卻忘了疲憊一直都在。Blue Monday 不是你的問題，它只是提醒你該好好照顧自己了。
這個三節式的表達藝術工作坊，陪伴你一起把心裡的緊繃一層一層卸下來。把星期一的憂鬱，揉成一杯溫熱的茶，慢慢喝下。
🍃一起練習溫柔地對待自己。
🌟工作坊亮點：
🍵溫柔覺察 Blue
透過五感覺察心裡的納悶，讓週一的無形重擔被溫柔承托。
🍵溫柔盛載 Blue
透過創作釋放身體的緊繃與焦慮，找回內在的穩定節奏。
🍵溫柔轉化 Blue
在作品中轉化情緒，為自己調出新的色彩，打造一個踏實的每週開局小儀式。
🦌帶領者：表達藝術治療師 Sophy Chan
香港中文大學藝術系學士，瑞士歐洲研究院表達藝術治療碩士。曾從事藝術教育與編輯工作，並具十年以上公營藝術博物館策展經驗。致力以藝術推動身心靈健康、創意思維及美感欣賞，發掘生命的內在資源。
❓ 常見問題
三節表達藝術工作坊：溫柔盛載Blue Monday幾時舉行？
共有 2 個即將舉行的場次，最近的包括：2026年10月26日（星期一） 下午 07:30–下午 09:00；2026年11月2日（星期一） 下午 07:30–下午 09:00。
活動在哪裏舉行？
地點：荔枝角嘉名工廠大廈 A 座 6 樓 601 室（深水埗區）。
參加費用是多少？
每位 HK$630。
適合幾多歲參加？
適合 18 歲或以上參加。
如何報名？
在本頁按「立即報名」，登入近D玩帳戶後按指示選擇場次並提交報名。報名紀錄可在「我的報名」查看。
